Agar-agar
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Agar-agar má glykemický index 13, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Agar-agar zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Agar-agar je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Extrémne vysoký obsah vlákniny
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Žiadne pridané cukry alebo tuky
- ✗ Veľmi nízky obsah bielkovín
- ✗ Minimálny obsah mikronutrientov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 26 kcal |
| Sacharidy | 6.8g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7.7g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Agar-agar?
Agar-agar má glykemický index 13, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Agar-agar vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Agar-agar má nízky glykemický index (13), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Agar-agar ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Agar-agar má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →