Džem z čiernych ríbezlí
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Džem z čiernych ríbezlí má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 39 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Džem z čiernych ríbezlí zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Džem z čiernych ríbezlí je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Veľmi vysoký obsah pridaných cukrov
- ✗ Vysoký glykemický index
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkom) | 55g |
| Prirodzené | 10.0g |
| Pridané | 45g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Džem z čiernych ríbezlí?
Džem z čiernych ríbezlí má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 39 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Džem z čiernych ríbezlí vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Džem z čiernych ríbezlí má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Džem z čiernych ríbezlí ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Džem z čiernych ríbezlí má glykemickú záťaž 39 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →