dvojitá smotana
Glykemický index zatiaľ nezistený
- veľmi nízky obsah sacharidov
- extrémne vysoký obsah nasýtených tukov
dvojitá smotana zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g It provides more protein and probiotics with much less saturated fat, supporting better metabolic health.
Nízkotučný tvaroh - GL 1 na 100 g It contains significantly less fat and more protein, making it a better choice for insulin resistance.
Nízkotučný ricottový syr - GL 1 na 100 g It is free of saturated fat and provides plant protein, reducing cardiovascular and metabolic risk.
Hodvábne tofu
Formy Smotana
- GI 30 · GL 1 na 100 g
Smotana - GI 10 · GL 0.4 na 100 g scallion
pažítkový krém - GI 15 · GL 1 na 100 g semi skimmed
Smotana 18% - Mascarpone dezert s pistáciami a prírodným sladidlomGI 20 · GL 2 na 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 na 100 g strawberry
jahodová smotana - GI 65 · GL 14 na 100 g vanilla
vanilkový krém - GI 55 · GL 15 na 100 g chocolate
smotana s kakaom - +8 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
dvojitá smotana je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 460 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1.6 g |
| Tuky | 48 g |
| Nasýtené | 30 g |
| Nenasýtené | 18 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- veľmi nízky obsah sacharidov
- žiadny pridaný cukor
- extrémne vysoký obsah nasýtených tukov
- nízky obsah bielkovín
- žiadna vláknina
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index dvojitá smotana?
Glykemický index dvojitá smotana zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je dvojitá smotana vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index dvojitá smotana nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Smotana má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Smotana v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž pažítkový krém (0.4 na 100 g).
Pozrite si dvojitá smotana v aplikácii Logi, s vašou porciou.
