Domáca čili-cesnaková tahini omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Domáca čili-cesnaková tahini omáčka má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Domáca čili-cesnaková tahini omáčka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Domáca čili-cesnaková tahini omáčka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah zdravých nenasýtených tukov
- ✓ Zdroj rastlinných bielkovín
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Vysoký obsah kalórií
- ✗ Stredná úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 540 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bielkoviny | 15g |
| Tuky | 46g |
| Nasýtené | 7g |
| Nenasýtené | 37g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Domáca čili-cesnaková tahini omáčka?
Domáca čili-cesnaková tahini omáčka má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Domáca čili-cesnaková tahini omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Domáca čili-cesnaková tahini omáčka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Domáca čili-cesnaková tahini omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Domáca čili-cesnaková tahini omáčka má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →