Domáca barbecue omáčka (bez pridaného cukru)

GI 35 · NízkyGL 0.6 / polievková lyžica8/10

Nízky GI

35 GI

GL 0.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 4 na 100 g

Logi skóre 8/10

Nízky glykemický index
Stredný obsah sodíka

Domáca barbecue omáčka (bez pridaného cukru) má glykemický index 35, nižší ako bežný barbecue omáčka (70). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.

Aktualizované 4. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

grécky jogurtový dip s údenou paprikou a citrónom
GL 1 na 100 g It provides protein and probiotics, supports gut health, and is lower in both carbs and sodium than sugar-free BBQ sauce.

Formy barbecue omáčka

barbecue omáčka
GI 70 · GL 26 na 100 g

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Domáca barbecue omáčka (bez pridaného cukru) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

11 g

Sacharidy

1.5 g

Bielkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

Kalórie	55 kcal
Sacharidy	11 g
Cukry (celkom)	7 g
Prirodzené	7 g
Pridané	0 g
Vláknina	2 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	1.5 g
Tuky	0.3 g
Nasýtené	0.05 g
Nenasýtené	0.25 g
Sodík	800 mg

Stupeň spracovania

60%

Mierny

Prečo toto skóre?

Nízky glykemický index
Bez pridaného cukru
Obsahuje vlákninu
Stredný obsah sodíka
Spracovaný výrobok

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Domáca barbecue omáčka (bez pridaného cukru)?

Domáca barbecue omáčka (bez pridaného cukru) má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 4.

Je Domáca barbecue omáčka (bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Domáca barbecue omáčka (bez pridaného cukru) má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma barbecue omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?

Domáca barbecue omáčka (bez pridaného cukru) má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem barbecue omáčka v tejto databáze (4 na 100 g).

Pozrite si Domáca barbecue omáčka (bez pridaného cukru) v aplikácii Logi, s vašou porciou.