Dehydrovaný sépiový atrament
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
20 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Dehydrovaný sépiový atrament zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 20 g sacharidov na 100 g.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Dehydrovaný sépiový atrament je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
200
Kalórie
20 g
Sacharidy
30 g
Bielkoviny
2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 200 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 30 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 1500 mg |
Stupeň spracovania
50%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah pridanej soli
- Bohatý na minerály
- Stredný obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
- Nie je významným zdrojom vitamínov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Dehydrovaný sépiový atrament?
Glykemický index Dehydrovaný sépiový atrament zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 20 g sacharidov na 100 g.
Je Dehydrovaný sépiový atrament vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Dehydrovaný sépiový atrament nie je zistený. Pri 20 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Dehydrovaný sépiový atrament v aplikácii Logi, s vašou porciou.
