Dámsky prst
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Dámsky prst má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Dámsky prst zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Dámsky prst je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 10/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Minimálne spracované
- ✗ Stredný obsah sacharidov (pre ne-listovú zeleninu)
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Obmedzené údaje o mikronutrientoch
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 33 kcal |
| Sacharidy | 7.5g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.2g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.2g |
| Bielkoviny | 2g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.04g |
| Nenasýtené | 0.16g |
| Sodík | 7mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Dámsky prst?
Dámsky prst má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Dámsky prst vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Dámsky prst má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Dámsky prst ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Dámsky prst má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →