cukrárska trubička
Vysoký GI
GL 49 na 100 g
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký glykemický index a záťaž
cukrárska trubička má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 19. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Táto náhrada ponúka výrazne nižšiu glykemickú nálož 2 v porovnaní so 49, čo zabezpečuje oveľa stabilnejšiu reakciu hladiny cukru v krvi.
Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami - GL 8 na 100 g Toto poskytuje uspokojivú pochúťku s nižším glykemickým indexom a glykemickou náložou 8, čím sa výrazne znižuje vplyv na hladinu glukózy.
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cukrárska trubička je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 22 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 18 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Poskytuje rýchlu energiu
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoký glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra-spracovaná rafinovaná múka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cukrárska trubička?
cukrárska trubička má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 49 na 100 g.
Je cukrárska trubička vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cukrárska trubička má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami.
Ako cukrárska trubička ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cukrárska trubička má glykemickú záťaž 49 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si cukrárska trubička v aplikácii Logi, s vašou porciou.
