Cornish pasty
Stredný GI
GL 18 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Cornish pasty má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 17. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Plnená paprika ponúka chutnú a sýtu alternatívu s výrazne nižšou glykemickou záťažou 2 v porovnaní s 18 pri taštičke.
Paprika plnená syrom - GL 4 na 100 g Šošovicový prívarok poskytuje výdatnú možnosť jedla bohatého na vlákninu, ktorá znižuje glykemickú záťaž z 18 na 4.
šošovicový a zeleninový guláš - Nízkosacharidové slané taštičky (cesto z karfiolu a mandľovej múky)GL 1.4 na 100 g Tieto slané taštičky napodobňujú praktickosť jedla do ruky, pričom výrazne znižujú glykemický vplyv z hodnoty GL 18 na 1,4.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cornish pasty je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa
- Poskytuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Stredná glykemická záťaž
- Spracované lístkové cesto
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cornish pasty?
Cornish pasty má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.
Je Cornish pasty vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cornish pasty má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Paprika plnená syrom.
Ako Cornish pasty ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cornish pasty má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Cornish pasty v aplikácii Logi, s vašou porciou.
