Coleslaw
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- Obsahuje pridaný sodík
Coleslaw má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 14. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Coleslaw
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Coleslaw je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 8.5 g |
| Cukry (celkom) | 4.2 g |
| Prirodzené | 4.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.75 g |
| Nerozpustná | 1.75 g |
| Bielkoviny | 1.1 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.9 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- Dobrý obsah vlákniny
- Bez pridaných cukrov
- Obsahuje pridaný sodík
- Obmedzený obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Coleslaw?
Coleslaw má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Coleslaw vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Coleslaw má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Coleslaw má najnižšiu glykemickú záťaž?
Coleslaw má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Coleslaw v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Coleslaw v aplikácii Logi, s vašou porciou.
