Čokoládové cereálne mušličky
Vysoký GI
GL 60 na 100 g
- Obohatené o vitamíny a minerály
- Vysoký obsah pridaného cukru
Čokoládové cereálne mušličky má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 36 na 100 g They have a significantly lower glycemic load and a higher fiber content, which promotes blood sugar control.
celé zrno ovsa - GL 20 na 100 g They contain less sugar, more fiber, and have a lower glycemic index than chocolate flakes.
celý ražný chlieb - GL 27 na 100 g Lack of added sugar and the richness of whole grains help stabilize blood glucose levels.
Müsli
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čokoládové cereálne mušličky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkom) | 28 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 24 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obohatené o vitamíny a minerály
- Obsahujú určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra-spracované
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládové cereálne mušličky?
Čokoládové cereálne mušličky má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 60 na 100 g.
Je Čokoládové cereálne mušličky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládové cereálne mušličky má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je celé zrno ovsa.
Ako Čokoládové cereálne mušličky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládové cereálne mušličky má glykemickú záťaž 60 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Čokoládové cereálne mušličky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
