Cícerový hummus bez oleja
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Cícerový hummus bez oleja má glykemický index 28, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Cícerový hummus bez oleja zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Cícerový hummus bez oleja je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bielkoviny | 20g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 0.5g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cícerový hummus bez oleja?
Cícerový hummus bez oleja má glykemický index 28, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Cícerový hummus bez oleja vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cícerový hummus bez oleja má nízky glykemický index (28), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cícerový hummus bez oleja ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cícerový hummus bez oleja má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →