Cibuľový dresing
GI 35 · NízkyGL 4 / 100 g4/10
Nízky GI
35 GI
GL 4 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
Cibuľový dresing má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 14. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g It provides healthy fats and minerals without the spike in blood sugar caused by added sweeteners.
Tahini citrónové bylinkové dresing - GL 1 na 100 g It adds a boost of protein, which helps stabilize blood sugar levels compared to sugar-heavy dressings.
grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cibuľový dresing je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
250
Kalórie
12 g
Sacharidy
1 g
Bielkoviny
22 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 8 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 18 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Nízky obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cibuľový dresing?
Cibuľový dresing má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je Cibuľový dresing vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cibuľový dresing má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cibuľový dresing ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cibuľový dresing má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Cibuľový dresing v aplikácii Logi, s vašou porciou.
