Chudé mleté jahňacie mäso
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje nasýtené tuky
Chudé mleté jahňacie mäso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 19. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Baranie mäso
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Chudé mleté jahňacie mäso je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 195 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 5.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Bohaté na vitamíny skupiny B a minerály
- Obsahuje nasýtené tuky
- Neobsahuje vlákninu
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chudé mleté jahňacie mäso?
Chudé mleté jahňacie mäso nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Chudé mleté jahňacie mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chudé mleté jahňacie mäso neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Ktorá forma Baranie mäso má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Baranie mäso v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Jahňacie kari (2 na 100 g).
Pozrite si Chudé mleté jahňacie mäso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
