Chlieb s proteínom z tekvicových semienok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Chlieb s proteínom z tekvicových semienok má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 13 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Chlieb s proteínom z tekvicových semienok zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Chlieb s proteínom z tekvicových semienok je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Good protein content
- ✓ High fiber density
- ✓ Low saturated fat
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Processed grain product
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bielkoviny | 15g |
| Tuky | 8g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 6.5g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chlieb s proteínom z tekvicových semienok?
Chlieb s proteínom z tekvicových semienok má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 13 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Chlieb s proteínom z tekvicových semienok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chlieb s proteínom z tekvicových semienok má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Chlieb s proteínom z tekvicových semienok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Chlieb s proteínom z tekvicových semienok má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →