Cesnaková parmezánová omáčka
Nízky GI
GL 0.1 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 0.9 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny
- Veľmi vysoký obsah nasýtených tukov
Cesnaková parmezánová omáčka má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.1.
Aktualizované 14. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Greek yogurt provides protein, less saturated fat, and some beneficial probiotics compared to butter-based sauces.
grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín) - GL 1 na 100 g Avocado is high in fiber and unsaturated fats, supporting better glycemic control than butter-based sauces.
Rozmačkané avokádo s limetkovou šťavou a cesnakom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cesnaková parmezánová omáčka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 34 g |
| Nasýtené | 18 g |
| Nenasýtené | 14 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny
- Nízky obsah pridaných cukrov
- Veľmi vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Žiadna vláknina
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cesnaková parmezánová omáčka?
Cesnaková parmezánová omáčka má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.1; na 100 g je glykemická záťaž 0.9.
Je Cesnaková parmezánová omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cesnaková parmezánová omáčka má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cesnaková parmezánová omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cesnaková parmezánová omáčka má glykemickú záťaž 0.9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Cesnaková parmezánová omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
