Celý pšeničný hotdogový rožok
Stredný GI
GL 31.2 na typická kus (120 g) · GL 26 na 100 g
- Dobrý obsah vlákniny
- Stredná glykemická záťaž
Celý pšeničný hotdogový rožok má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 31.2.
Aktualizované 4. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 16 na 100 g Lower glycemic load and slower blood sugar impact due to intact grain structure.
Kváskový celozrnný chlieb - GL 29.3 na 100 g Lower glycemic index and higher soluble fiber than whole wheat rolls, improving glucose control.
chrumkavý celozrnný ražný chlieb - GL 8 na 100 g Significantly lower glycemic load and higher protein, supporting better blood sugar management.
Cícerový plochý chlieb (socca)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Celý pšeničný hotdogový rožok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 43 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 4.5 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý obsah vlákniny
- Stredný obsah bielkovín
- Bez pridaných cukrov
- Stredná glykemická záťaž
- Spracované zrno
- Stredný glykemický index
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Celý pšeničný hotdogový rožok?
Celý pšeničný hotdogový rožok má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 31.2; na 100 g je glykemická záťaž 26.
Je Celý pšeničný hotdogový rožok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Celý pšeničný hotdogový rožok má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Kváskový celozrnný chlieb.
Ako Celý pšeničný hotdogový rožok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Celý pšeničný hotdogový rožok má glykemickú záťaž 26 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Celý pšeničný hotdogový rožok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
