celozrnný chlieb s maslom
Stredný GI
GL 21 na 100 g
- dobrý obsah vlákniny
- stredná glykemická záťaž
celozrnný chlieb s maslom má glykemický index 55, rovnaký ako bežný celozrnný chlieb s maslom (55).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy celozrnný chlieb s maslom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
celozrnný chlieb s maslom je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 4.5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- dobrý obsah vlákniny
- obsahuje zdravé tuky z masla
- stredná glykemická záťaž
- obsahuje nasýtené tuky
- spracovaný obilný výrobok
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index celozrnný chlieb s maslom?
celozrnný chlieb s maslom má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 21 na 100 g.
Je celozrnný chlieb s maslom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
celozrnný chlieb s maslom má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma celozrnný chlieb s maslom má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami celozrnný chlieb s maslom v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž celozrnný chlieb s maslom (20 na 100 g).
Pozrite si celozrnný chlieb s maslom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
