Birria z kuracích pŕs bez kože
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Birria z kuracích pŕs bez kože má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Birria z kuracích pŕs bez kože zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Birria z kuracích pŕs bez kože je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj chudých bielkovín
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Minimálny obsah vlákniny
- ✗ Spracované s pridanými koreninami/soľou
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 95 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 15g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 0.6g |
| Nenasýtené | 1.6g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Birria z kuracích pŕs bez kože?
Birria z kuracích pŕs bez kože má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Birria z kuracích pŕs bez kože vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Birria z kuracích pŕs bez kože má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Birria z kuracích pŕs bez kože ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Birria z kuracích pŕs bez kože má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →