Biele čedarové korenie
Stredný GI
GL 4.4 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 29 na 100 g
- Stredný obsah bielkovín
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Biele čedarové korenie má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 4.4.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 5 na 100 g Nutritional yeast provides a similar savory, cheesy flavor profile with a significantly lower GI (15 vs 65) and GL (5 vs 29).
nutričné kvasnice - GL 1 na 100 g An herb seasoning blend offers a much lower glycemic impact (GI 5, GL 1) while still providing a flavorful, savory alternative to processed cheese seasoning.
Sušené miešané bylinky (bazalka, oregano, tymian)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Biele čedarové korenie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 28 g |
| Nasýtené | 17 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 3500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah bielkovín
- Obsahuje niektoré vlákniny
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Vysoký glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Biele čedarové korenie?
Biele čedarové korenie má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 4.4; na 100 g je glykemická záťaž 29.
Je Biele čedarové korenie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Biele čedarové korenie má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je nutričné kvasnice.
Ako Biele čedarové korenie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Biele čedarové korenie má glykemickú záťaž 29 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Biele čedarové korenie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
