Bezlepkový celozrnný pita chlieb
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Bezlepkový celozrnný pita chlieb má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 29 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Bezlepkový celozrnný pita chlieb zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Bezlepkový celozrnný pita chlieb je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bezlepkový
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Spracované zložky
- ✗ Pridaný sodík
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 44g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bielkoviny | 4.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 2.1g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bezlepkový celozrnný pita chlieb?
Bezlepkový celozrnný pita chlieb má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 29 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Bezlepkový celozrnný pita chlieb vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bezlepkový celozrnný pita chlieb má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Bezlepkový celozrnný pita chlieb ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Bezlepkový celozrnný pita chlieb má glykemickú záťaž 29 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →