Banánový prášok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Banánový prášok má glykemický index 62, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 55 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Banánový prášok zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Banánový prášok je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký celkový obsah cukru
- ✗ Stredné spracovanie
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 346 kcal |
| Sacharidy | 88g |
| Cukry (celkom) | 47g |
| Prirodzené | 47.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 9.9g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 6.9g |
| Bielkoviny | 3.9g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 0.8g |
| Sodík | 3mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Banánový prášok?
Banánový prášok má glykemický index 62, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 55 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Banánový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Banánový prášok má stredný glykemický index (62). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Banánový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Banánový prášok má glykemickú záťaž 55 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →