Bageta rožok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Bageta rožok má glykemický index 78, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 43 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Bageta rožok zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Bageta rožok môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low sugar content
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High glycemic index causing blood sugar spikes
- ✗ Low fiber-to-carb ratio
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 8.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 1g |
| Sodík | 550mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bageta rožok?
Bageta rožok má glykemický index 78, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 43 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Bageta rožok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bageta rožok má vysoký glykemický index (78). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Bageta rožok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Bageta rožok má glykemickú záťaž 43 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →