Achiote pasta
GI 35 · NízkyGL 10 / 100 g4/10
Nízky GI
35 GI
GL 10 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Obsahuje vlákninu zo semien annatto
- Vysoký obsah sodíka
Achiote pasta má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 24. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Achiote pasta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
200
Kalórie
30 g
Sacharidy
4 g
Bielkoviny
7 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 200 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 10 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 2500 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje vlákninu zo semien annatto
- Nízky obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah sodíka
- Spracované dochucovadlo
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Achiote pasta?
Achiote pasta má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 10 na 100 g.
Je Achiote pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Achiote pasta má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Achiote pasta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Achiote pasta má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Achiote pasta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
