Чайный кекс
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Чайный кекс имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Чайный кекс занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Чайный кекс может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✓ Обеспечивает быструю энергию
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Обработанная мука и низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 310 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 12g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чайный кекс?
Чайный кекс имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Чайный кекс для людей с инсулинорезистентностью?
Чайный кекс имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Чайный кекс влияет на уровень сахара в крови?
Чайный кекс имеет гликемическую нагрузку 38 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →