Султана
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Султана имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 46 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Султана занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Султана подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит клетчатку
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✓ Содержит немного белка
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Очень высокое общее содержание сахаров
- ✗ Умеренный гликемический индекс
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 299 kcal |
| Углеводы | 79.2g |
| Сахара (всего) | 59.2g |
| Природные | 59.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.7g |
| Растворимая | 1.1g |
| Нерастворимая | 2.6g |
| Белки | 3.1g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 11mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Султана?
Султана имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 46 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Султана для людей с инсулинорезистентностью?
Султана имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Султана влияет на уровень сахара в крови?
Султана имеет гликемическую нагрузку 46 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →