консервированный копченый тунец с лимоном в масле
Нет гликемического индекса — нет углеводов
- высокое содержание белка
- умеренное содержание натрия
У консервированный копченый тунец с лимоном в масле нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 9 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Филе тунца
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
консервированный копченый тунец с лимоном в масле — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 0.5 g |
| Сахара (всего) | 0.2 g |
| Природные | 0.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.08 g |
| Нерастворимая | 0.12 g |
| Белки | 25 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 2.2 g |
| Ненасыщенные | 9.8 g |
| Натрий | 480 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- богат омега-3 жирными кислотами
- низкое содержание углеводов
- умеренное содержание натрия
- обработанный пищевой продукт
- содержит добавленное масло
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс консервированный копченый тунец с лимоном в масле?
У консервированный копченый тунец с лимоном в масле нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).
Подходит ли консервированный копченый тунец с лимоном в масле для людей с инсулинорезистентностью?
консервированный копченый тунец с лимоном в масле не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма Филе тунца имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Филе тунца в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Поке с тунцом (1 на 100 г).
Проверьте консервированный копченый тунец с лимоном в масле в приложении Logi с вашей порцией.
