Натуральный питьевой скир

Натуральный питьевой скир

GI 35 · НизкийГН 2 / 100 г7/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание полезных жиров

У Натуральный питьевой скир гликемический индекс 35 (Низкий).

Обновлено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Натуральный питьевой скир — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

55
Калории
4.5 g
Углеводы
6.5 g
Белки
0.2 g
Жиры
на 100г
Калории55 kcal
Углеводы4.5 g
Сахара (всего)4.2 g
Природные3.2 g
Добавленные1 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки6.5 g
Жиры0.2 g
Насыщенные0.1 g
Ненасыщенные0.1 g
Натрий40 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Очень низкая гликемическая нагрузка
  • Минимальная степень обработки
  • Низкое содержание полезных жиров
  • Отсутствие пищевых волокон

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Натуральный питьевой скир?

У Натуральный питьевой скир гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли Натуральный питьевой скир для людей с инсулинорезистентностью?

Натуральный питьевой скир имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Натуральный питьевой скир влияет на уровень сахара в крови?

Натуральный питьевой скир имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Натуральный питьевой скир в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.