Ролльмопс

Нет гликемического индекса5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5/10
  • Богат омега-3 жирными кислотами
  • Высокое содержание натрия

У Ролльмопс ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Обновлено 7 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Ролльмопс — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

140
Калории
2 g
Углеводы
13 g
Белки
9 g
Жиры
на 100г
Калории140 kcal
Углеводы2 g
Сахара (всего)1.5 g
Природные1 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки13 g
Жиры9 g
Насыщенные2.2 g
Ненасыщенные6.8 g
Натрий1800 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Богат омега-3 жирными кислотами
  • Хороший источник белка
  • Высокое содержание натрия
  • Умеренная степень обработки
  • Содержит добавленный сахар

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Ролльмопс?

Гликемический индекс Ролльмопс ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Ролльмопс для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Ролльмопс не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Ролльмопс в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.