Конфеты Refresher
Высокий ГИ
ГН 72 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Очень высокое содержание сахара
У Конфеты Refresher гликемический индекс 80, такой же, как у обычного Конфеты (80).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4 на 100 г Темный шоколад обеспечивает схожее сладкое удовольствие со значительно более низким ГИ (20) и ГН (4), предотвращая резкий скачок сахара в крови, вызываемый жевательными конфетами.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 3 на 100 г Цельная малина обладает естественной сладостью и содержит клетчатку, что дает гораздо более низкую ГН (3) по сравнению с ГН жевательных конфет (72).
Свежие целые малины - ГН 3.2 на 100 г Миндаль обеспечивает приятный хруст и полезные жиры, которые стабилизируют уровень сахара в крови, с минимальной ГН (1) по сравнению с жевательными конфетами с высоким гликемическим индексом.
Миндаль
Формы Конфеты
- GI 80 · ГН 72 на 100 г
Конфеты - GI 5 · ГН 4.3 на 100 г sugar freeherbal
Конфеты с натуральными заменителями сахара и травяными ароматизаторами, с низким или отсутствующим содержанием сахара - конфеты Russell Stover с кокосом без сахараGI 20 · ГН 12 на 100 г бренд: russell_stoversugar free
- мятные шоколадные конфеты без сахараGI 20 · ГН 15 на 100 г sugar freemint
- протеиновые конфетыGI 45 · ГН 16 на 100 г high protein
- GI 45 · ГН 20 на 100 г chocolateroche
шоколадные конфеты Roche - GI 65 · ГН 39 на 100 г michalki
Михалки - +9 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Конфеты Refresher — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 90 g |
| Сахара (всего) | 70 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 68 g |
| Клетчатка | 0.1 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 3.5 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Контролируемая порция
- Очень высокое содержание сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Конфеты Refresher?
У Конфеты Refresher гликемический индекс 80 (Высокий) и гликемическая нагрузка 72 на 100 г.
Подходит ли Конфеты Refresher для людей с инсулинорезистентностью?
У Конфеты Refresher высокий гликемический индекс (80) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара).
Какая форма Конфеты имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Конфеты в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Конфеты с натуральными заменителями сахара и травяными ароматизаторами, с низким или отсутствующим содержанием сахара (4.3 на 100 г).
Проверьте Конфеты Refresher в приложении Logi с вашей порцией.
