Кокосовая конфета Раффаэлло с миндалем
Средний ГИ
ГН 25 на 100 г
- Содержит миндальный белок и полезные жиры
- Очень высокое содержание добавленного сахара
У Кокосовая конфета Раффаэлло с миндалем гликемический индекс 55, такой же, как у обычного Раффаэлло (55).
Обновлено 9 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Миндально-льняные кусочки (со стевией/архатом)ГН 1 на 100 г Эти продукты не содержат рафинированного сахара и богаты полезными мононенасыщенными жирами из миндаля, что способствует стабилизации уровня сахара в крови.
- ГН 8 на 100 г Темный шоколад с высоким содержанием какао богат антиоксидантами и содержит значительно меньше сахара по сравнению с обычными кондитерскими изделиями.
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара - ГН 17.1 на 100 г Использование кокосовой муки увеличивает содержание клетчатки, что замедляет усвоение глюкозы и снижает общий гликемический индекс.
Кокосовая мука
Формы Раффаэлло
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Кокосовая конфета Раффаэлло с миндалем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 620 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 38 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 32 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 47 g |
| Насыщенные | 32 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит миндальный белок и полезные жиры
- Умеренное содержание клетчатки для сладости
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров из кокосового масла/жиров
- Высокая гликемическая нагрузка на порцию
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кокосовая конфета Раффаэлло с миндалем?
У Кокосовая конфета Раффаэлло с миндалем гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 25 на 100 г.
Подходит ли Кокосовая конфета Раффаэлло с миндалем для людей с инсулинорезистентностью?
У Кокосовая конфета Раффаэлло с миндалем средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндально-льняные кусочки (со стевией/архатом).
Какая форма Раффаэлло имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Кокосовая конфета Раффаэлло с миндалем наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Раффаэлло в этой базе данных (25 на 100 г).
Проверьте Кокосовая конфета Раффаэлло с миндалем в приложении Logi с вашей порцией.
