Принцесса
Высокий ГИ
ГН 36 на 100 г
- Contains some protein from eggs and dairy
- High sugar content
У Принцесса гликемический индекс 75 (Высокий).
Обновлено 21 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Эта альтернатива торту предлагает схожие вкусовые ощущения при значительно более низком гликемическом показателе (GL) 3 по сравнению с 36, что минимизирует скачок сахара в крови.
йогуртовый торт из миндальной муки (естественно подслащенный) - ГН 1 на 100 г Это сытный и кремовый десерт с гораздо более низким гликемическим индексом (GI) 20 и показателем (GL) 1, что способствует лучшему контролю уровня сахара в крови.
Простой греческий йогурт с корицей и грецкими орехами - ГН 8 на 100 г Эта замена предлагает насыщенный, изысканный вкус, сохраняя при этом показатель (GL) на уровне 8, что является существенным улучшением по сравнению с высокогликемичным принцесс-тортом.
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Принцесса — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 48 g |
| Сахара (всего) | 36 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 28 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 90 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Contains some protein from eggs and dairy
- Provides quick energy
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Принцесса?
У Принцесса гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 36 на 100 г.
Подходит ли Принцесса для людей с инсулинорезистентностью?
У Принцесса высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — йогуртовый торт из миндальной муки (естественно подслащенный).
Как Принцесса влияет на уровень сахара в крови?
Принцесса имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Принцесса в приложении Logi с вашей порцией.
