Свиная грудинка

Нет гликемического индекса3/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 3/10
  • Высокое содержание белка
  • Очень высокое содержание жира

У Свиная грудинка ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1 г углеводов на 100 г.

Обновлено 24 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Свиная грудинка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

518
Калории
1 g
Углеводы
9 g
Белки
53 g
Жиры
на 100г
Калории518 kcal
Углеводы1 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки9 g
Жиры53 g
Насыщенные19 g
Ненасыщенные31 g
Натрий1200 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Богат ненасыщенными жирами
  • Очень высокое содержание жира
  • Высокое содержание натрия
  • Продукт переработки мяса

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Свиная грудинка?

Гликемический индекс Свиная грудинка ещё не измерен. Содержит 1 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Свиная грудинка для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Свиная грудинка не измерен. При 1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Свиная грудинка в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.