Соус для поке
Низкий ГИ
ГН 6 на 100 г
- Содержит ненасыщенные жиры
- Высокое содержание натрия
У Соус для поке гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 14 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус для поке — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 6 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 3500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит ненасыщенные жиры
- Придает вкус умами при небольшой порции
- Высокое содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
- Обработанные ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус для поке?
У Соус для поке гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли Соус для поке для людей с инсулинорезистентностью?
Соус для поке имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соус для поке влияет на уровень сахара в крови?
Соус для поке имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Соус для поке в приложении Logi с вашей порцией.
