стружка пармезана
Нет гликемического индекса7/10
Гликемический индекс ещё не измерен
3.2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Отличный источник белка
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
У стружка пармезана ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3.2 г углеводов на 100 г.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Пармезановый сыр
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
стружка пармезана — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
392
Калории
3.2 g
Углеводы
35.8 g
Белки
25 g
Жиры
на 100г
| Калории | 392 kcal |
| Углеводы | 3.2 g |
| Сахара (всего) | 0.9 g |
| Природные | 0.9 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 35.8 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 16.4 g |
| Ненасыщенные | 8.6 g |
| Натрий | 1529 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Отличный источник белка
- Незначительное влияние на уровень сахара в крови
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс стружка пармезана?
Гликемический индекс стружка пармезана ещё не измерен. Содержит 3.2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли стружка пармезана для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс стружка пармезана не измерен. При 3.2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте стружка пармезана в приложении Logi с вашей порцией.
