Выдержанный сыр пармезан (тертый, запеченный до хрустящей корочки)

Нет гликемического индекса5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

3.2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5/10
  • Высокое содержание белка
  • Высокое содержание натрия

У Выдержанный сыр пармезан (тертый, запеченный до хрустящей корочки) ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3.2 г углеводов на 100 г.

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Пармезановый сыр

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Выдержанный сыр пармезан (тертый, запеченный до хрустящей корочки) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

431
Калории
3.2 g
Углеводы
38 g
Белки
29 g
Жиры
на 100г
Калории431 kcal
Углеводы3.2 g
Сахара (всего)0.9 g
Природные0.9 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки38 g
Жиры29 g
Насыщенные18 g
Ненасыщенные11 g
Натрий1600 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Богат кальцием
  • Высокое содержание натрия
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Не содержит клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Выдержанный сыр пармезан (тертый, запеченный до хрустящей корочки)?

Гликемический индекс Выдержанный сыр пармезан (тертый, запеченный до хрустящей корочки) ещё не измерен. Содержит 3.2 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Выдержанный сыр пармезан (тертый, запеченный до хрустящей корочки) для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Выдержанный сыр пармезан (тертый, запеченный до хрустящей корочки) не измерен. При 3.2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Выдержанный сыр пармезан (тертый, запеченный до хрустящей корочки) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.