пармезановые чипсы

GI 10 · НизкийГН 0.3 / 100 г6.8/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 0.3 на 100 г

Оценка Logi 6.8/10
  • Очень высокое содержание белка и кальция
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У пармезановые чипсы гликемический индекс 10 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы пармезановые чипсы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

пармезановые чипсы — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

460
Калории
3.2 g
Углеводы
41.6 g
Белки
29.7 g
Жиры
на 100г
Калории460 kcal
Углеводы3.2 g
Сахара (всего)0.9 g
Природные0.9 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки41.6 g
Жиры29.7 g
Насыщенные19.4 g
Ненасыщенные8.4 g
Натрий1600 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Очень высокое содержание белка и кальция
  • Очень низкое содержание углеводов и низкое гликемическое воздействие
  • Небольшая порция в качестве украшения ограничивает общий вклад в калорийность
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Высокое содержание натрия
  • Высокая энергетическая плотность и отсутствие пищевых волокон

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс пармезановые чипсы?

У пармезановые чипсы гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.3 на 100 г.

Подходит ли пармезановые чипсы для людей с инсулинорезистентностью?

пармезановые чипсы имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма пармезановые чипсы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм пармезановые чипсы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у запечённые пармезановые чипсы (0.2 на 100 г).

Проверьте пармезановые чипсы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.