Соус со сковороды

GI 10 · НизкийГН 1 / 100 г8/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 8/10
  • Низкая калорийность
  • Умеренное содержание натрия

У Соус со сковороды гликемический индекс 10 (Низкий).

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Соус со сковороды — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

18
Калории
1.5 g
Углеводы
1.2 g
Белки
0.5 g
Жиры
на 100г
Калории18 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.4 g
Растворимая0.15 g
Нерастворимая0.25 g
Белки1.2 g
Жиры0.5 g
Насыщенные0.1 g
Ненасыщенные0.4 g
Натрий250 mg

Уровень обработки

30%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Низкая калорийность
  • Минимальная обработка
  • Содержит свежие травы
  • Умеренное содержание натрия
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Соус со сковороды?

У Соус со сковороды гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли Соус со сковороды для людей с инсулинорезистентностью?

Соус со сковороды имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Соус со сковороды влияет на уровень сахара в крови?

Соус со сковороды имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Соус со сковороды в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.