омлет с ветчиной, сыром и луком
Гликемический индекс ещё не измерен
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У омлет с ветчиной, сыром и луком ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2.5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 29 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
омлет с ветчиной, сыром и луком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 2.5 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 5.5 g |
| Ненасыщенные | 7.5 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Содержит полезные жиры
- Низкий гликемический индекс
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс омлет с ветчиной, сыром и луком?
Гликемический индекс омлет с ветчиной, сыром и луком ещё не измерен. Содержит 2.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли омлет с ветчиной, сыром и луком для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс омлет с ветчиной, сыром и луком не измерен. При 2.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте омлет с ветчиной, сыром и луком в приложении Logi с вашей порцией.
