конфеты Nerds
Высокий ГИ
ГН 74 на 100 г
- без жира
- чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
У конфеты Nerds гликемический индекс 80, такой же, как у обычного Конфеты (80).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4 на 100 г Темный шоколад обеспечивает приятный сладкий вкус с существенно более низким ГИ (20) и ГН (4) по сравнению с конфетами Nerds.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 3 на 100 г Цельная малина обладает естественной сладостью и высоким содержанием клетчатки при гораздо меньшем гликемическом воздействии (ГИ 25, ГН 3).
Свежие целые малины - Миндаль жареный, без добавления масла или солиГН 3.2 на 100 г Миндаль — это хрустящий и сытный перекус с минимальной гликемической нагрузкой (1), помогающий стабилизировать уровень сахара в крови.
- ГН 5 на 100 г Ломтики яблока с корицей — это натуральная сладкая альтернатива с высоким содержанием клетчатки и гораздо более низкой ГН (5) по сравнению с сахаристыми конфетами Nerds.
Свежие нарезанные яблоки с корицей
Формы Конфеты
- GI 80 · ГН 72 на 100 г
Конфеты - GI 5 · ГН 4.3 на 100 г sugar freeherbal
Конфеты с натуральными заменителями сахара и травяными ароматизаторами, с низким или отсутствующим содержанием сахара - конфеты Russell Stover с кокосом без сахараGI 20 · ГН 12 на 100 г бренд: russell_stoversugar free
- мятные шоколадные конфеты без сахараGI 20 · ГН 15 на 100 г sugar freemint
- протеиновые конфетыGI 45 · ГН 16 на 100 г high protein
- GI 45 · ГН 20 на 100 г chocolateroche
шоколадные конфеты Roche - GI 65 · ГН 39 на 100 г michalki
Михалки - +9 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
конфеты Nerds — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 400 kcal |
| Углеводы | 93 g |
| Сахара (всего) | 93 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 93 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- без жира
- низкое содержание натрия
- чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- ультра переработанные
- очень высокий гликемический индекс и нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс конфеты Nerds?
У конфеты Nerds гликемический индекс 80 (Высокий) и гликемическая нагрузка 74 на 100 г.
Подходит ли конфеты Nerds для людей с инсулинорезистентностью?
У конфеты Nerds высокий гликемический индекс (80) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара).
Какая форма Конфеты имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Конфеты в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Конфеты с натуральными заменителями сахара и травяными ароматизаторами, с низким или отсутствующим содержанием сахара (4.3 на 100 г).
Проверьте конфеты Nerds в приложении Logi с вашей порцией.
