муссовый торт
Средний ГИ
ГН 25 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание сахара
У муссовый торт гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 3 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Это обеспечивает насыщенный шоколадный вкус при значительно более низком гликемическом показателе (GL), равном 1, что минимизирует влияние на уровень сахара в крови по сравнению с оригинальным тортом.
шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха - ГН 2 на 100 г Эта замена предлагает кремовый и сытный десерт с гораздо более низким гликемическим показателем (GL), равным 2, и добавлением клетчатки из семян чиа, помогающей стабилизировать уровень глюкозы.
Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа - ГН 1 на 100 г Эта богатая белком альтернатива с низким гликемическим показателем обеспечивает кремовую текстуру, похожую на мусс, при этом сохраняя GL на уровне всего 1.
Смесь творога и маскарпоне с ванилью и подсластителем из монашеского фрукта
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
муссовый торт — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 38 g |
| Сахара (всего) | 28 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 22 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 17 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Может содержать антиоксиданты из фруктов
- Высокое содержание сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Ультра-обработанный продукт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс муссовый торт?
У муссовый торт гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 25 на 100 г.
Подходит ли муссовый торт для людей с инсулинорезистентностью?
У муссовый торт средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха.
Как муссовый торт влияет на уровень сахара в крови?
муссовый торт имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте муссовый торт в приложении Logi с вашей порцией.
