мисо-суп с томатами, зеленым луком и грибами
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая калорийность
- Умеренное содержание натрия
У мисо-суп с томатами, зеленым луком и грибами гликемический индекс 18 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
мисо-суп с томатами, зеленым луком и грибами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 32 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 1.7 g |
| Природные | 1.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 2.1 g |
| Жиры | 0.8 g |
| Насыщенные | 0.15 g |
| Ненасыщенные | 0.65 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая калорийность
- Содержит овощи и клетчатку
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
- Слабо обработанный продукт (мисо-паста)
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мисо-суп с томатами, зеленым луком и грибами?
У мисо-суп с томатами, зеленым луком и грибами гликемический индекс 18 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли мисо-суп с томатами, зеленым луком и грибами для людей с инсулинорезистентностью?
мисо-суп с томатами, зеленым луком и грибами имеет низкий гликемический индекс (18), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как мисо-суп с томатами, зеленым луком и грибами влияет на уровень сахара в крови?
мисо-суп с томатами, зеленым луком и грибами имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте мисо-суп с томатами, зеленым луком и грибами в приложении Logi с вашей порцией.
