Мясной рулет (нарезанный)

Нет гликемического индекса3/10

Гликемический индекс ещё не измерен

3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 3/10
  • Низкий гликемический индекс/нагрузка
  • Высокое содержание натрия

У Мясной рулет (нарезанный) ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Мясной рулет (нарезанный) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

300
Калории
3 g
Углеводы
12 g
Белки
27 g
Жиры
на 100г
Калории300 kcal
Углеводы3 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки12 g
Жиры27 g
Насыщенные10 g
Ненасыщенные15 g
Натрий1100 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкий гликемический индекс/нагрузка
  • Хороший источник белка
  • Высокое содержание натрия
  • Мясной продукт глубокой переработки
  • Содержит насыщенные жиры и пищевые добавки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Мясной рулет (нарезанный)?

Гликемический индекс Мясной рулет (нарезанный) ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Мясной рулет (нарезанный) для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Мясной рулет (нарезанный) не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Мясной рулет (нарезанный) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.