Курт
Нет гликемического индекса4/10
Гликемический индекс ещё не измерен
10 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание натрия
У Курт ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 10 г углеводов на 100 г.
Обновлено 14 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Курт — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
320
Калории
10 g
Углеводы
35 g
Белки
15 g
Жиры
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 35 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 6 g |
| Натрий | 2500 mg |
Уровень обработки
70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкий гликемический индекс
- Высокое содержание натрия
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Продукт глубокой переработки молока
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Курт?
Гликемический индекс Курт ещё не измерен. Содержит 10 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Курт для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Курт не измерен. При 10 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте Курт в приложении Logi с вашей порцией.
