Лабне с мятой
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Хороший источник белка
- Умеренное содержание натрия
У Лабне с мятой гликемический индекс 15, ниже, чем у обычного Сыр лабне (20).
Обновлено 16 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сыр лабне
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Лабне с мятой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 7.5 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит пробиотики
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лабне с мятой?
У Лабне с мятой гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Лабне с мятой для людей с инсулинорезистентностью?
Лабне с мятой имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Сыр лабне имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Лабне с мятой наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Сыр лабне в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Лабне с мятой в приложении Logi с вашей порцией.
