Маринованный имбирь без сахара
Низкий ГИ
ГН 0.7 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Маринованный имбирь без сахара гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Имбирь (15).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №169765 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Имбирь
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Маринованный имбирь без сахара — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 13 g | 0.1 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 20 kcal |
| Углеводы | 4.83 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.6 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 0.33 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.08 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит антиоксиданты
- Без добавления сахара
- Умеренное содержание натрия
- Слабо обработанный продукт
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Маринованный имбирь без сахара?
У Маринованный имбирь без сахара гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.7 на 100 г.
Подходит ли Маринованный имбирь без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Маринованный имбирь без сахара имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Имбирь имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Маринованный имбирь без сахара наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Имбирь в этой базе данных (0.7 на 100 г).
Проверьте Маринованный имбирь без сахара в приложении Logi с вашей порцией.
