Кетчуп с низким гликемическим индексом
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Кетчуп с низким гликемическим индексом гликемический индекс 20, ниже, чем у обычного Пикантный соус (45).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Пикантный соус
- GI 45 · ГН 5 на 100 г
Пикантный соус - GI 10 · ГН 0.4 на 100 г caperchive
соус с каперсами и шнитт-луком - лимонный соус без сахараGI 20 · ГН 1 на 100 г lemonsugar free
- GI 10 · ГН 1 на 100 г бренд: bitchin_sauce
Оригинальный соус Bitchin' - Острый соус для маканияGI 20 · ГН 1 на 100 г jaew
- GI 20 · ГН 1 на 100 г chive
соус из лука-резанца - GI 10 · ГН 1 на 100 г parsleyonion
соус из петрушки и лука - +47 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Кетчуп с низким гликемическим индексом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 5 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.25 g |
| Натрий | 1100 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Без добавления сахара
- Содержит клетчатку
- Умеренное содержание натрия
- Обработанные ингредиенты
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кетчуп с низким гликемическим индексом?
У Кетчуп с низким гликемическим индексом гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Кетчуп с низким гликемическим индексом для людей с инсулинорезистентностью?
Кетчуп с низким гликемическим индексом имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Пикантный соус имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Пикантный соус в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у соус с каперсами и шнитт-луком (0.4 на 100 г).
Проверьте Кетчуп с низким гликемическим индексом в приложении Logi с вашей порцией.
