приготовленная куриная грудка фарш

приготовленная куриная грудка фарш

Нет гликемического индекса8.5/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8.5/10
  • высокое содержание белка
  • содержит некоторое количество насыщенных жиров

У приготовленная куриная грудка фарш нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 17 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

приготовленная куриная грудка фарш — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen
Порции
ПорцияГраммы
1 столовая ложка9 g
3 oz, cooked85 g
1 чашка140 g

Пищевая ценность (на 100г)

165
Калории
0 g
Углеводы
27 g
Белки
7 g
Жиры
на 100г
Калории165 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки27 g
Жиры7 g
Насыщенные2 g
Ненасыщенные5 g
Натрий70 mg

Уровень обработки

50%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • низкое содержание углеводов
  • без добавления сахара
  • содержит некоторое количество насыщенных жиров
  • минимальное содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс приготовленная куриная грудка фарш?

У приготовленная куриная грудка фарш нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли приготовленная куриная грудка фарш для людей с инсулинорезистентностью?

приготовленная куриная грудка фарш не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте приготовленная куриная грудка фарш в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.