Ферментированный огурец
Низкий ГИ
ГН 0.4 на 100 г
- Содержит пробиотики
- Высокое содержание натрия
У Ферментированный огурец гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Ферментированный огурец — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 14 kcal |
| Углеводы | 2.5 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.08 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит пробиотики
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание калорий и сахара
- Высокое содержание натрия
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ферментированный огурец?
У Ферментированный огурец гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.4 на 100 г.
Подходит ли Ферментированный огурец для людей с инсулинорезистентностью?
Ферментированный огурец имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Ферментированный огурец влияет на уровень сахара в крови?
Ферментированный огурец имеет гликемическую нагрузку 0.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- Ферментированный имбирь GI 15
- Ферментированный хрен GI 15
-
Ферментированный кимчи с пониженным содержанием натрия GI 15 -
Естественно ферментированная редька с пробиотиками и минимальным добавлением сахаров GI 15 - свежая манговая сальса GI 51
-
ферментированная китайская капуста GI 15 -
Квашеная капуста GI 15 - Ферментированная куркума GI 15
Проверьте Ферментированный огурец в приложении Logi с вашей порцией.
