емпинг
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
емпинг имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, емпинг занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
емпинг подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит немного белка
- ✓ Содержит ненасыщенные жиры
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Жареный во фритюре и переработанный продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 25g |
| Насыщенные | 10g |
| Ненасыщенные | 13g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс емпинг?
емпинг имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли емпинг для людей с инсулинорезистентностью?
емпинг имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как емпинг влияет на уровень сахара в крови?
емпинг имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →